Ягоды "Годжи" - это богатый источник микроэлементов, аминокислот и полисахаридов для всей семьи. Ягоды также являются хорошим антиоксидантом и оптимизируют обмен веществ в организме. Ягоды Годжи являются одними из самых питательных ягод на планете. На протяжении тысяч лет в Азии их используют для здоровья, долголетия, бодрости и энергии. В настоящее время ягоды Годжи получили широкое распространение по всему миру. Хороший источник калия, железа и селена, они богаты витаминами группы В, кальцием, цинком, клетчаткой и даже белком. Их аромат, напоминает сочетание вишни и клюквы и придется по вкусу даже избирательным гурманам. Ягоды Годжи содержат полный спектр каротиноидов, витамин А, зеаксантин (защищает глаза). В их составе находятся 11 основных витаминов, 18 аминокислот, 21 микроэлемент (включая германий - редко встречающийся в продуктах питания) и полисахариды (укрепляющие иммунную систему). Как употреблять ягоды и использовать в кулинарии. Кушайте 5-10 ягод перед приемом пищи или вместе с едой. Хорошо сочетаются с кашами, творогом и йогуртами. В сухом виде обладают мягким сладким вкусом. Если перед употреблением замочить ягоды на некоторое время в горячей воде, то впитывая влагу Годжи приобретают свой первоначальный вкус. Они могут быть неожиданным дополнением к супам и послужат отличным ингредиентом для вечернего успокаивающего чая. В сочетании со здоровым образом жизни помогают сбросить лишний вес и поддерживать красивую фигуру.
Подать объявление
