Индивидуальный и семейный психолог Зеленоград

Приглашаю на индивидуальную долгосрочную психотерапию (от 10 сессий) направленную на изменение и развитие личности в целом, и краткосрочное психологическое консультирование (до 10 встреч), фокусированное на решение конкретной проблемы или задачи

Психотерапевтическая работа позволяет человеку узнать себя истинного, отбрасывая, как ненужную чешую «чужие ценности», навязанные убеждения и выбрать свой собственный путь в жизни.

В своей работе я использую различные методы, такие как арт-терапия, НЛП, психодрама, телесные практики, но основным базовым методом в практике является гештальт-терапия.

Гештальт-терапевтический подход позволяет человеку ориентироваться в своих чувствах и потребностях, что позволяет в полном объеме опираться на себя и реализовывать свои планы наиболее подходящим путем, помогает найти внутренние ресурсы для переживания трудных жизненных ситуациях, строить полноценные отношения, которые приносят удовлетворение. Способствует пониманию себя, и находить выход из «тупиковых» ситуаций.

Психотерапия – процесс творческий и происходит не только в виде диалога. На сессиях вместе с клиентом мы можем рисовать, лепить из глины, разыгрывать различные ситуации, чертить схемы, поэтому встречи придутся по вкусу разносторонним людям, с любыми интересами и устоями.

Мои принципы работы базируются на: безоценочном принятии, т.е не оценивая и не осуждая клиента за его нормы и ценности, стиль жизни и поведение; конфиденциальности; добровольности встреч; ответственности сторон; разграничение личных и профессиональных отношений.
.
Темы, с которыми можно обратиться:
•Кризисные жизненные ситуации
•Переживание утраты (смерть близкого человека, развод)
•Трудности отделения от родителей
•Не знаете, куда двигаться в жизни, «тупик»
•Ощущение, что все вокруг «враги»
•Неудовлетворенность своей жизнью
•Конфликтные взаимоотношения
•Замкнутость, трудности в общении
•Недовольство собой и окружающими
•Повышение самооценки
•Самореализация
•Саморазвитие и самопознание
•Любовная зависимость
•Пищевая зависимость: булимия, лишний вес, вечное похудение, переедание
•Понимание своих желаний
•Работа на достижение целей
•Семейные и детско-родительские отношения

Обращаться к психологу можно не только находясь в острой жизненной ситуации, но и когда вы хотите улучшить качество своей жизни, сделать ее более счастливой, наполненной и гармоничной.