Приглашаю вас на индивидуальные занятия по сквошу! Сквош наиболее эффективно развивает выносливость, координацию движений, положительно воздействует на сердце. Сквош - это вполне доступный и абсолютно приятный способ времяпровождения и достижения превосходной спортивной формы. Из игровых видов спорта по энергозатратам, по количеству калорий, которое сжигается у человека в процессе игры, сквош — несомненный лидер.